Vegan ? dan Jenis2 (Mungkin ini dapat membantu)

Sumber: http://www.vegetarian-restaurants.net/OtherInfo/VegetarianTypes.htm

Lacto Ovo Vegetarian
A lacto ovo vegetarian does not eat meat, fish or poultry, but eats eggs and milk. They eat eggs and products made with eggs in them, yogurt, cheese, milk and ice creams.

Lacto Vegetarian
A lacto vegetarian does not eat meat, fish, poultry or eggs, but includes dairy products in their diet. They will eat milk, ice cream (that does not include eggs), yogurt and cheese. They would avoid ice creams, baked goods, pancakes and veggie burgers that contain eggs.

Vegan
A vegan does not eat any fish, meat, poultry, eggs, dairy products or foods that contain any of these products. They also do not use any non-food items that contain products from animals, including wool from sheep, leather and silk. Vegans often do not eat honey, because bees may be killed while harvesting it.

According to many vegans, it is pronounced VEE-gun. A vegan diet consists of vegetables, grains, beans, nuts, fruits and seeds. This diet tends to be high in fiber and moderate in protein and fat.
A vegan will not use margarine that has casein, a milk product, in it and they do not use shoes that are made from leather. Vegans do not eat white granulated sugar because it is often processed by using char derived from animal bones to whiten the sugar. They also do not use products that are tested on animals, as are many cosmetics.

Macrobiotics
A macrobiotic diet is mainly vegetarian, but macrobiotic diets often include seafood. In this diet all other meat products are excluded, as are eggs and dairy products. They also do not eat "nightshade vegetables" (potato, pepper and eggplant), refined sugar and tropical fruits. This diet contains many foods found in Asian countries such as miso soup, root vegetables (daikon and lotus) and sea vegetables (seaweed, kelp, arame).

It emphasizes eating locally grown foods that are in season. Meals consist of 50% to 60% grains, 25% locally grown produce, and the rest of the diet mainly consists of beans and soups. In lesser amounts fruits, nuts and seeds are eaten.
This diet is based on the Chinese principles of yin and yang. Some people follow this diet as a philosophy of life and others follow it for health reasons.

Fruitarian
A fruitarian is a person who only eats fruits and vegetables that are actually classified as fruits such as avocados, nuts, seeds, eggplant, zucchini and tomatoes.

Raw or Living Food Diet
One who follows a raw food diet is a person who for the most part only eats raw foods that are not cooked. One who follows this type of diet believes that cooking changes food in a negative way and makes it less nutritious, diminishing the vitamin and mineral contents of the food. Most people who follow a raw-food diet only eat between 50% to 80% of their food raw. There is some logic to a raw food diet in the fact that cooking food destroys nutrients. But cooking food on the other hand makes foods easier to digest, which often offsets the anti-nutritional factors.

Layan2 John (Lagu origin Bee Gees)- Betapa dalam cinta anda??

Waktu tidur yang sesuai... Mungkin ini dapat membantu

(Gambar Hiasan semata)


Sumber: Wikipedia



Sleep is a natural state of bodily rest observed in humans and other animals. It is distinguished from quiet wakefulness by a decreased ability to react to stimuli, and it is more easily reversible than hibernation or coma. It is common to all mammals and birds, and is also seen in many reptiles, amphibians, and fish. In humans, other mammals, and a substantial majority of other animals that have been studied (such as some species of fish, birds, ants, and fruit flies), regular sleep is essential for survival.
The purposes and mechanisms of sleep are only partly clear and are the subject of intense research.



Age and condition Average amount of sleep per day


Newborn
up to 18 hours

1–12 months
14–18 hours

1–3 years
12–15 hours

3–5 years
11–13 hours

5–12 years
9–11 hours

Adolescents
9–10 hours[25]

Adults, including elderly
7–8 (+) hours

Pregnant women
8 (+) hours

Cinta Agung

"selagi ada jual dan beli, selagi mampu dizikirkan siang dan malam"

menunggu? aku sangat Benci

"apapun yang berlaku hari ini dan juga kelmarin dan seterusnya bertahun-tahun ke belakang aku amat benci!"

The wind

i dont want to walk, my moves turn too slow, please take me wind, where ever you want to go.

Part 10: Left me Here

"could you please left me on that land?". She said

"I do treat you nicely, isn't it?What am i supposed to do to makes you satisfied? I've only got 1 bucks inside my pocket and i know i cant' buy u things. But, i'll find a way". i answered.

Semalam itu Sakit

Seperti biasa , rutin, bekerja di siang hari. Tetapi mengapa rasa semalam itu rasa tidak enak dan senang. Seorang daripada temanku pun berkongsikan rasa yang sama. Masihkah ada orang lain yang begitu?Adakah semalam memang diciptakan begitu? Atau aku yang hanya punya rasa begitu? Semalam itu sakit, Menoleh ke belakang juga rasa sakit. Jadi bagaimana? Harus Maju kedepan , Yang Pastinya.

Susu Kambing & Susu Badan?

Deskripsi photo: Susu Kambing & Susu Badan?

Lokasi: Johor Bahru, Malaysia

Tahun 2009

Garmin installation cd For symbian phones (s60 ver 3 and Ver 5)

getting problem with your garmin software? or need a garmin software for GPS navigation on your phone? Now im selling the software in cd. interested?

Price : MYR25.00/cd + MYR7.00 (Courier Exp)
Total Cost: MYR 32.00
Maybank : 151212941604


any enquiries , or buyer outside Malaysia, please dont hesitate to contact me:
Email: kugiranjiwa@gmail.com

BBQ Bukit Indah #1

Secara spontan aku bersama teman serumah bercadang untuk buat BBQ ,

"donate-donate,BBQ malam ni!". Kata aku kepada teman-teman serumah.

Aktiviti ini juga disertai oleh Afique dan pijol datang ke rumah dan membawa hotdog untuk dipanggang bersama . Jadi, hari ni juga adalah hari menyambut harijadi pijol, Semoga panjang umur Bro!





Antara bahan-bahan bakar; ikan cencaru, daging kambing, hotdog dan Ayam







kuah cecahan...



well, terima kasih kepada ahli-ahli rewang!

rambut gugur

aku tak tau kenapa banyak bertaburan helai-helai rambut di bilik aku, bantal, tilam, lantai dan meja tulis. Mana-mana semua ada rambut aku. Pening r!

Part 9: Contra

Who i?.. Me and you?
We got different pages on this book..
but my heart said." You should be mine Lady".
Then she stand up and said,
"Oh, all guys are trying to comfort me with the sweet words that comes from their tounge and all those are definitely nothing".

Sebuah Ingatan Klasik

Di rantau ini,
aku terbias sebuah ingatan..
yang ingin aku lukis di langit biru..
biar dapat dipandang oleh teman-teman selalu...

kerna itu adalah yang manis...
kerna itu adalah yang pahit...
kerna itu adalah gembira..
kerna itu adalah kamu semua..

biar aku tidak membawa emas segudang..
tetapi aku membawa sebuah ingatan klasik...
terima kasih untuk semalam..
terima kasih buat teman-teman..

andai aku boleh terbang

andai aku boleh terbang...
pasti terus pantas aku meraih langit..
melompat dari penjuru awan ke awan yang lain..

andai aku boleh terbang...
terus aku jumpa kau di sana..
dan bercanda..

andai aku boleh terbang...
pasti jauh aku sudah terbang...

andai semua orang di bumi boleh terbang...
pasti tutup semua syarikat kapal terbang...
dan pasti bumi sentiasa segar...

Sistem Langit dan Bumi itu adalah Aman!

apa itu sistem? Sistem itu sinonim dengan sesuatu yang terancang dan tersusun. Jika kita lihat dengan mata kasar kita. hidup di bumi ini penuh dengan sistem. Sangat unik sekali dan coba kita lihat sendiri diri kita boleh melihat, mendengar dan membuat segala aktiviti dengan sistem kawalan di otak. Sangat hebat kan? Sudah tentu.
Bila kita perhatikan, bumi juga mempunyai sistem dan berputar pada paksinya. Bagaimana jika bumi itu tidak lagi bisa berputar dan tidak mahu lagi akur dan mengikuti sistemnya? Sudah tentulah hari ini kita tidak tentu menikmati hari siang mahupun malam.
Perhatikan pula, langit. Aslinya langit ini senantiasa berada di atas, turunkan hujan dan membasahi tanam-tanaman di ladang sehingga subur dan menghasilkan sesuatu yang berkhasiat untuk dijamah oleh sesama kita.
Hari ini, ada dikalangan manusia yang tidak mengikut resmi langit dan bumi. Jadi, boleh dikatakan tiap-tiap hari ada sahaja berita pertumpahan darah dicorong-corong radio, telivisyen dan juga akhbar. Bukan itu sahaja, permasalahan seperti korupsi, kecurian, rogol dan sebagai menjadi sebut-sebutan hingga ke hari ini.
Sesebuah kerajaan juga boleh diibaratkan sebagai langit dan bumi itu adalah rakyatnya. Jadi kedua-dua ini adalah sepatutnya saling berbagi. Tetapi mengikut perhatianku, Langit itu tidak sebagusnya berfungsi dengan sebaiknya dan hari ini bumi itu menjadi tidak subur. Sudah tentunya, hari ini bumi sudah tidak aman lagi.

Malam

"Malam itu sebenarnya kosong dan sepi jika tidak ditemani oleh bulan dan bintang"

Part 8: Two Direction

"i think this is the right direction" She said.

" No, i'll show you, i believe this way". I answered.

"No, it's not!". She added.

Pasir yang rapuh

alunan ombak membawa aku terus ke pantai..
surut dan pasang mengikuti gelombang...
butiran pasir itu aku..

aku yang mudah rapuh..
terpedaya oleh tampilan luar...
tersihir oleh angin...
tersihir oleh ombak..

Laut yang indah..
penuh dengan nilai sejarah..
adakah mungkin aku juga mungkin tercatat di sejarah..

Perubahan siang dan malam..
orang berakal hanya menahu maksudnya..
aku hanya boleh berdesir di pesisiran ini...
kerna aku hanya pasir yang rapuh...